Livet i en forening gør børn sunde

Forskningsundersøgelserne er foretaget i Danmark og Portugal og viser, at deltagelse i foreningsidræt, herunder især fodbold og håndbold, giver markant bedre fysisk form, markant mere intens motion og tillige bidrager til en øget generel fysisk aktivitet i skole og fritid. Undersøgelserne viser blandt andet, at foreningsaktive piger og drenge i alderen 9-16 år har lavere fedtprocent og bedre kondital end de ikkeforeningsaktive børn. 

Forskellene bliver endnu større, når man zoomer ind på de piger og drenge, der går til fodbold. 

Undersøgelser med mere end 1.000 deltagende børn viser, at piger på 8-15 år, der går til fodbold 1-3 gange om ugen, præsterer hele 40-140 procent bedre end ikkeforeningsaktive piger i forskellige Yo-Yo løbetests, der beskriver børns kondition. Og drenge, der går til fodbold 1-4 gange om ugen, klarer sig 60-240 procent bedre end ikkeforeningsaktive drenge. 

En anden undersøgelse med yderligere 1.125 børn viser, at hele 98 procent af de 6-10-årige piger og drenge, der går til fodbold, lever op til Sundhedsstyrelsens anbefalinger om fysisk aktivitet, mens det tilsvarende tal for ikkeforeningsaktive børn er 71 procent.

Læs hele artiklen i Politiken….