Udfordrede unge nyder godt af naturen

Region Syddanmark udbyder med stor succes naturvejledning til borgere i psykiatrien. I naturen træder sygdomme i baggrunden for at lade de unge komme til og finde sig selv.

I Fonden har vi gennem snart to år drevet projektet ”NaturCompagniet”, der handler om at arrangere støttegrupper for psykisk sårbare unge i naturen. Vi har kunne iagttage en stor positiv effekt, hvor de unge falder til ro, får genoprettet selvværd og deres dybeste fornemmelse af betydning. Derfor er vi glade for, at andre initiativer rundt i landet kan vise den samme effekt – som beskrevet nedenfor.

Tør du kysse skrubtudsen?

Det står der med store bogstaver på siden af den grå varevogn, der holder parkeret på rastepladsen ved Randbøl Hede tæt ved Billund. Bag rattet sidder Benny Jensen. Han er ansat som naturvejleder i Region Syddanmark, hvor han arrangerer naturvejledning for blandt andre unge mennesker med psykiske sygdomme.

Tit er det de samme unge, der er med på turene, og det er med til at skabe en tillid og tryghed, som gør, at deltagerne efterhånden tør åbne sig, forklarer naturvejlederen, der også er uddannet fritidspædagog.

For det handler ikke kun om at turde kysse skrubtudser, når naturvejlederen tager borgere fra psykiatrien med ud på tur. Det handler i lige så høj grad om at turde begive sig uden for de vante, trygge rammer, det handler om at turde være sammen med andre mennesker, og det handler om at turde dele ud af sig selv. Man går ikke kun på opdagelse i naturen; man går også på opdagelse i sig selv. For nogle af deltagerne er det grænseoverskridende bare at være med.

Han har på mange af sine ture oplevet, hvordan hierarkiet, som man kender det fra de hjemlige rammer, kan hoppe og danse og helt skifte karakter under en tur. De vante roller rystes, og det kan både være med til at skabe selvværd hos den enkelte og respekt fra de andre. Det kan give ny status i gruppen og få helt nye venskaber og relationer til at opstå.

Når vi kommer herud i naturen, får vi mulighed for at vise andre sider af os selv og for at bringe en viden frem, som måske ikke kommer til udtryk i hverdagen på institutionen. Her handler det ikke om sygdom, men om det enkelte menneske bag og om deres viden og interesser, siger Britt Clausen, der er aktivitetsmedarbejder og ergoterapeut på Tinghøj. 

Mange af de unge mennesker, vi har med på turene, er mennesker, hvis grundfundament er smuldret. Naturen er derimod noget stabilt og troværdigt, som kan være med til at give et nyt fundament at stå på. Vi er genetisk forbundet med naturen, men vi er tilbøjelige til at glemme vores samhørighed med den. Man kan sammenligne det med et sæt rustne tandhjul jo mere vi færdes i naturen, jo bedre glider de ind i hinanden igen, og jo bedre får vi det. Når vi rører os, tilfører vi kroppen energi, og det højner sundheden og livskvaliteten. Men turene handler også om at samle nogle gode, smukke billeder til nethinden. Det er det første skridt på vejen mod selvhelbredelse, siger Benny Jensen.

De gode, smukke billeder hænger ved, når deltagerne kommer tilbage i deres vante rammer.

De sætter sig i hukommelsen og bliver en del af vores fælles historie og fælles minder. Vi sidder tit og snakker om ture, der er foregået for flere måneder siden. Det er med til at skabe fællesskab, siger Britt Clausen.

Vitamin N – N for natur – kan erstatte medicin i det psykiatriske system

I NaturCompagniet håber vi, at initiativer som vores, og det som er beskrevet ovenfor, får større og større opmærksomhed i Danmark. Det vil være i tråd med den udbredelse vi ser i andre lande, som vi normalt sammenligner os med. I f.eks. Sverige, Norge og Tyskland har man evidens for den positive effekt ved ophold i naturen, og ikke mindst har man kunne iagttage at rigtig mange psykisk sårbare unge ikke længere har behov for medicin!